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香菇油菜的最正宗做法,色泽鲜亮,营养

  • 来源:本站原创
  • 时间:2024/2/23 17:46:45
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懒人食府(用最简单的材料,做最简单的美食)

今天我们就做一道营养美味的“香菇油菜”。

首先我们需要准备的材料有:

①、油菜g(洗净,对半切开备用)

②、香菇g(洗净,切成片备用)

③、猪肉g(洗净,切成肉末备用)

④、姜,蒜适量(洗净,切成末备用)

⑤、盐,鸡精,老抽,蚝油,淀粉各适量

步骤:

第一步、锅中加入适量清水,待水烧开后,加入几滴食用油,一点食盐,然后倒入油菜,焯水30秒,捞出,滤干水分放凉备用。

第二步、就用锅里的水继续加热,然后倒入香菇焯水30秒,然后捞出,滤干水分备用。

第三步、锅中加入适量食用油,待油热后,倒入肉末炒散,炒熟,然后倒入姜蒜末,翻炒均匀。第四步、再倒入香菇翻炒均匀,再加入适量盐,适量鸡精,适量老抽,适量蚝油,翻炒均匀,再加入适量清水煮开。

第五步、把放凉的油菜以盘子中心为准,依次摆开备用。

第六步、煮开后,再倒入适量水淀粉勾芡,待汤汁浓郁即可出锅,然后倒在油菜的中间即可。

那么一道营养美味,色泽鲜亮的香菇油菜就做好了。




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