4、香菇+牛肉
香菇、口蘑均为中外驰名的食用菌珍品,两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用
荸荠性味甘寒,具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身,具有降血压、降血脂的功效二者搭配同食,具有调理脾胃、清热生津的作用常食能补气强身、益胃助食,有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物
3、香菇+口蘑
香菇含有人体中所需的8种氨基酸中的7种,并且菌体细胞液营养丰富,易于被人体吸收但香菇食用也有禁忌和技巧,你知道怎么吃香菇更有益健康吗?
两者共食,适用于气血亏虚所导致的手足冰冷、畏寒、四肢乏力、关节迷你香菇草活动不足、腰膝酸软等症(美食杰)
2、香菇+荸荠
食用禁忌:
1、香菇+莴笋
莴笋与香菇搭配食用,有利尿通便、降血脂、降血压的功效适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症
break:break-all">
较佳搭配:
鹌鹑肉与香菇相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛;香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食
什么是白癜风
