无论什么季节，饮食永远是养生中最重要的一个方面。那么，初秋的饮食养生应该吃些什么呢？秋季，天气干燥，想要避免秋燥的影响，饮食要以润燥生津、养阴健脾为主。以下就是小编为大家推荐的10种秋季养生食材，一起来看看吧！1蜂蜜 蜂蜜营养丰富，具有养阴润燥、润肠通便、解药毒的功效。 每天早晚在ml的温开[详细]
点击上方蓝字 2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖 3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可 6、鲜鲤鱼汤功效：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用[详细]
香菇泡面没香菇，同学聚会抢买单撞倒饭店电近日，南京秦淮公安分局接连遇到3起奇葩警情，有因泡面里没香菇要说法吵起来的，有为抢着买单打起来的，还有吃饭不肯为网友买单的。警方提醒，遇到小纠纷请尽量调解处理，实在无法处理可报警求助，珍惜警力从你我做起。香菇泡面没香菇市民跑超市要说法12月3日，淮海路派出所接[详细]
1、玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒克，排骨克，红萝卜50克，生姜、红枣少许做法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水(水量自己看着办，多一些)，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟2、豆苗蘑菇汤 原材料：[详细]
秋季干燥，昼夜温差大，此时，正确的食补对人的健康极为有益。入秋后，多吃这几种食物，比人参更养人~蜂蜜蜂蜜营养丰富，天然滋养，具有养阴润燥、润肠通便、解药毒的功效。最佳吃法：每天早晚在ml的温开水中添加两勺蜂蜜，空腹饮用。最佳搭配：与鲜榨的果汁混合，或与时令水果搅拌，味道甘甜可口。凉拌西红柿、凉拌黄瓜[详细]
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋后人体进入疲劳期，容易出现浑身乏力的情况，也就是‘秋乏’，这时身体容易出现小毛病。如果秋后经常吃这4种食物，可以杜绝秋后小毛病的出现。香菇最佳功效1.改善秋后乏力香菇含有丰富的维生素B和D、铁钾含量更为丰富，对秋后人体出现的少气乏力，精神不振有非常好的改善。2.提高抗[详细]
1、玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒克，排骨克，红萝卜50克，生姜、红枣少许做法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水(水量自己看着办，多一些)，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟2、豆苗蘑菇汤 原材料：[详细]
宝宝汤饮三鲜冬瓜汤的做法主料：冬瓜克，香菇（鲜）40克，番茄50克，油菜50克，油面筋50克。调料：盐5克，味精3克，花生油50克，香油5克。制作方法：1、将冬菇、熟笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。番茄面筋洗净，切成3.3厘米长的块，绿叶菜也切成相应的片待用。2、汤锅放花生油置旺火上烧热，放入鲜汤、冬菇[详细]
宝宝6个月后开始添加辅食。由泥糊状开始，食材应逐渐多样化，让宝宝认识和接触更多种类的食物、使消化系统逐渐适应新食物品种并得到锻炼。下面分享一批功能不同的泥糊做法，为了方便麻麻查阅，分别标明了适合月龄和营养功效。总有适合你家宝宝的，快给宝宝做起来哦~ 补铁补锌7m+材料：豌豆25克。制作方法：1、[详细]
科普知识秋季吃香菇的益处俗话说：“一夏无病三分虚”，秋季后人体进入疲劳期，容易出现浑身乏力的情况，也就是‘秋乏’，这时身体容易出现小毛病。那么你知道在秋季的时候吃什么食物能杜绝这状况吗？香菇是秋后滋养身体必不可少的第一法宝。一、改善秋后乏力香菇含有丰富的维生素B和D、铁钾含量更为丰富，对秋后人体出现[详细]
口感滑嫩味道香醇主料：水发刺参g配料：花菇g，西兰花50g，鸽蛋50g调料：鸡汁10g，蚝油10g，上汤g，生粉10g制法：1、花菇泡发，煨制入味。西兰花飞水，鸽蛋煮熟去壳。2、海参煨制入味。3、主、配料装盘，用调料调制成芡汁浇于其上即可。提示：花菇要煨透，海参要煨制入味。图文来源：《吃海参》收藏成[详细]
惠灵顿牛排配烤土豆，烤芝士西红柿佐餐。第一次知道它是在《十二道锋味》的第一季，看着好好吃的样子……第二次再看到它就是在《好先生》，孙红雷用来踢馆的拿手菜.我喜欢做饭，更喜欢尝试比较有难度的菜品，So用了两天准备食材，下面就开始了土豆为什么这么多眼？因为发芽了准备材料：牛里脊、黑胡椒碎、盐、橄榄油、蒜[详细]
Hi,我是游妈妈?一起来聊聊美食做法母婴育儿宝宝成长游妈妈个人号：youmama66交流美食育儿经验女性知识吃鸡蛋老是一两种吃法都会吃腻的，那么鸡蛋到底能做出什么花样呢？虎皮卤蛋食材：鸡蛋g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量做法：1、鸡蛋洗净，[详细]
香菇是很多人钟爱的蔬菜，又被大家成为冬菇或者香菌，是菌类的一种，因为其外形长得像伞，也被称为伞菌。经研究表明，香菇的蛋白含量很高，但是脂肪含量却很少，是很好的补充蛋白又不用担心吃多了会变胖的食物，那么，除了这些，香菇还有哪些不为大家熟知的功效呢？今天便给大家介绍一下香菇的功效。 菌类蔬菜一直深受[详细]
种香菇最痛苦的事情你知道是什么吗春晚小品《不差钱》火了一大阵子。其中，有两句台词印象最深：“人生最痛苦的事情你知道是什么吗？人死了，钱没花完！”和“人这一生更痛苦的事情你知道是什么吗？就是人活着呢，钱没了！”耐人寻味，堪称经典！然而，现实生活中，种香菇人无意中创造了比这个还经典，还心酸的故事！您瞧！[详细]
安惠产品与医院香菇多糖针剂大PK,到底哪??点击「箭头所指处」可快速 大家看到规格了么：2ml:1mg 用水的密度来换算的话， 1ml=1g， 1g=mg 就是2克中含有1毫克 多糖含量也就是0.05% 下面我们来看看这点多糖含量的价格： 大家注意上图红字：“本品为处方药[详细]
香菇的采收与加工技巧一、适时采收。冬季气温低，香菇生长迟缓，采下的菇肉肥厚，香气浓，品质好。春、秋季在较高气温下长的菇，个大肉薄菇柄长，产量虽高，但品质不如冬菇。香菇采摘的标准以七八成熟为度，其形态特点为：菇伞尚未完全张开，菌盖边缘还在向内转成“铜锣边”。采摘过早，产量下降；过迟则品质不佳。最好是边[详细]
秋天是一年中最为清爽的季节，也是为身体进补的好时机。在凉爽的秋风里，通过天然健康的饮食方式将机体的状态调整到最佳，不仅可以补充元气，还能很好地预防冬日疾病。那么秋天要吃哪些食物能让你更健康呢？下面一块来看看吧！ 1蜂蜜 蜂蜜营养丰富，蜂蜜中所含有的氨基酸有6种是人体生命活[详细]
雉城花菇山山水爆发，水哗哗地像河水一样往社友发帖：（花菇山）山水爆发了（视频链接）社友茶烟酒土特产发帖：煤山马路大水汇成小瀑布，水深齐腰，男子爬车顶自救！煤山涵洞，过往车辆注意！社友维权举步维艰发帖：煤山??车主，想开过去试试看就这么玩停了。小编查了一下天气预报，阵雨、暴雨、雷阵雨……长兴降雨还将持[详细]
香菇脆，好吃到停不下来傣妹觉得有些食物就是有让人吃了停不下来的能力比如看电影时的爆米花唠嗑时的瓜子嘴巴寂寞时的辣条还有吃起来嘎嘣脆的香菇脆傣妹的最爱之一就是香菇香菇脆简直就是新大陆呀如果还是非油炸...▼江沅非油炸香菇脆▼真空低温脱水，保持了香菇的天然色泽、风味及营养肉质纤维细腻，个大味美，咬起来有[详细]
