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香菇炒青菜清新好味道

  • 来源:本站原创
  • 时间:2018-7-2 15:46:02
中国DeliciousFood美食记忆

青菜(学名:BrassicachinensisL.),又名小白菜、油菜、小油菜。一年或二年生草本,高25-70厘米,基直立,有分枝,基生叶倒卵形或宽倒卵形,深绿色,有光泽,总状花序顶生,呈圆锥状,花浅黄色,种子球形,紫褐色,有蜂窝纹,花期4月,果期5月。青菜原产亚洲,我国南北各省栽培,尤以长江流域为广。青菜嫩叶供蔬菜用,为我国最普遍蔬菜之一。

香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大[1]食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

出发去享受舌尖上的美食

青菜其实小编也是喜欢吃的,恰好最近去了菜市场,买了食材正好可以给大家露上一手。下面就来给大家介绍下正宗浙菜青菜炒香菇的做法。浙菜可以说是比较受大家喜爱的菜肴了,口感也是超级小清新的呢,味道吃起来也不会有油腻的感觉,清淡十足热乎下饭,不愧是让大家都追捧的料理呀!

做法:

一、首先将事先准备好的青菜用清水冲洗干净后,用手撕成适合的大小,或者是用刀切成小段放在一边等待使用,将备好的香菇用水洗净再放入碗中用温水浸泡一下就可以啦。

二、将方才浸泡好的香菇捞出用手拧干水分,用刀切成香菇片,在锅中加入油,等油热后,放入切好的香菇片,用铲子进行炒制一会就好,把大蒜洗干净用刀切成片待用。

三、在锅中放入切好的青菜进行快速地炒制,再在锅中加入方才切好的蒜片,盐,糖,鸡精调一下味道,就可以关火出锅食用好吃的香菇炒青菜啦。

小技巧

1、大家必须要将香菇洗干净,再用温水浸泡一下,这样不仅可以让香菇的口感变得软些,还可以在一定程度上让香菇的香味更好地散发出来哦。2、青菜可以根据大家的食用喜好,来决定切成怎样的大小炒制哦。

营养密语

青菜的做法真的是有很多,就比如说是《青菜粉丝肉丸子汤的做法》、《青菜炒香干怎么做好吃》、《青菜猪肉虾仁馅饺子的做法》、《青菜荷包蛋怎么做好吃》等多种不一样的青菜做法你难道就不想选择试一下吗?

柠檬

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长按







































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