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一、香菇是真正的原生态产品
随着食用菌工厂化技术的不断进步，绝大多数食用菌类都实现了工厂化生产。由于发菌周期和出菇时间长，场地占用较大等原因，香菇成为全世界范围内，仅有的几个没有实现工厂化生产的菌类。香菇完全依赖自然条件生长，没有人为因素，是少有的真正的天然原生态菌类，吃香菇不用担心农药和添加剂之类危害，可以放心吃香菇。二、香菇具有很高的营养价值
自古以来，香菇就有“上帝的食品”、“山珍之王”、“植物性食品的顶峰”、“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”、“植物皇后”之美誉。干香菇中含蛋白质18.64%、脂肪4.8%、碳水化合物71%，有7种人体必需的氨基酸，还含有维生素D、C、B1、B2、PP及矿物盐和粗纤维等。是一种典型的高蛋白、低脂肪、多糖、多氨基酸、多维生素型的富营养菌类。三、香菇具有很好的保健作用
香菇具有三大保健功效：一是抗衰老功效。香菇含有一种“香菇素”，可以使位于脑干部位的自律神经安宁，还可使心脏、肝脏及甲状腺、前列腺等腺体的功能增强，具有抗衰老、增强人体活力、使人精力充沛的保健功用。二是减肥功效。香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，预防排便不畅等症状，有效的减小腹。另外，它还能够抑制脂肪的吸收，减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低，无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴。三是美容功效。香菇中含有丰富的钾、钙等微量元素，还含有核糖类物质，可抑制肝脏内胆固醇增加、促进血液循环、降低血压、促进皮肤细胞新陈代谢、预防皱纹产生、抗衰老、滋养皮肤等。
四、香菇具有很强的食疗药效
早在《本草纲目》中就对香菇的药用价值进行了记载，现在人们公认的香菇药用价值有五项：一是香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效，对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。二是香菇中含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌作用。三是香菇富含生物碱香菇嘌呤，具有降低血中胆固醇的作用，能有效地预防动脉血管硬化。五是香菇中含有一种干扰素，能干扰病毒的蛋白合成，使人体产生免疫作用，对病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等，有较好的防治作用。五是香菇含有的多种维生素，可预防和治疗因缺乏维生素而引起的各种疾病，如口腔溃疡、脚气病、角膜炎、皮肤病、贫血症、夜盲症等。
五、香菇是真香真美味
香菇中含有的核苷酸，使其具有鲜味；香菇中含有的香菇精，使其具有扑鼻的香味。香菇不仅自己散发清香，而且还可以使其它食物入味，以至于人们可以把它作为佐料。所以香菇不仅具有很高的营养、保健和药用价值，而且肉质脆嫩，滋味鲜美，香气沁人，是真的香、真的爽口、真的美味，让人垂涎三尺，无法拒绝。
吃香菇！好处竟然这么多，你知道吗？
1儿童吃香菇：香菇中富含儿童成长所需的多种维生素，利于生长发育。尤其是香菇中含有一种可转化为维生素D的物质麦甾醇，对儿童促进钙质吸收、骨骼成长大有裨益。常吃香菇，增强免疫力，预防疾病，茁壮成长。
儿童常吃香菇，个子长的高，身体长的壮，头脑变得聪明。
香菇，让孩子赢在起跑线！香菇是儿童的智慧园！
2女人吃香菇:香菇热量低，含有大量纤维物质，促进肠道蠕动，加速脂肪溶解，而且香菇具有很强的饱腹感，促进排便，另女性朋友排毒养颜，焕发魅力，身材苗条。另外，据研究，香菇还具有预防宫颈癌等困扰女性的疾病。都知道韩国女性时尚健康靓丽，据说韩国女性，每餐必食香菇。
女人常吃香菇！身材好了，脸蛋漂亮了，皮肤细腻了。男人啊，小心看好你的媳妇哦！
香菇，让女人乐在魅力间！香菇是女人的美容院！
3男人吃香菇：香菇富含生物碱、香菇嘌呤，具有降低胆固醇、预防血管硬化、降低血脂血压等功效。让男人远离三高，亲近健康。另外，香菇对心血管系统有良好的保护作用，还可以有效防止动脉粥样硬化，对流行性感冒、肝炎、口腔溃疡、脚气病等据有较好的辅助治疗作用。
男人常吃香菇。预防三高，精神饱满。尤其中年男性，正是事业有成，顶天立地的时候。男人吃了香菇，身强力壮，风度翩翩。女人们，可要看好你的男人，握好手中的风筝线哦！！！
香菇，让男人活在自信中！香菇是男人的加油站！
4老人吃香菇。老年人常吃香菇，促进新陈代谢，抵抗衰老，增强免疫力，对于软化血管、降低血压等具有良好作用。另外香菇具有很好的抗癌作用，令老年人身体健康，少生疾病。
老人常吃香菇，身体健康，少生疾病。常吃香菇，老人精神矍铄，身体安康！
香菇，让老人福在夕阳红！香菇是老人的养老院！
5所有人吃香菇：香菇，是真香真美味，无论蒸煮煎炸，还是炒熘煸烤，怎么做，怎么好吃。香菇炒肉，肉香四溢；香菇炒蛋，好吃好看；香菇芹菜，素食最爱；香菇炖鸡，营养无敌；香菇青菜，人人都爱……，总之，香菇能做出来的菜，说不清道不完。还有，如果你觉得这些还不够，那么，用香菇做出来的食品，香菇酱、香菇脆、香菇丝、香菇罐头、香菇酱油、香菇饼干，真是琳琅满目，应有尽有！永远也吃不够！香菇真香真营养，真好真健康。
6所有人常吃香菇！！！你好、我好、他也好！
原来香菇吃多了，好处这么多！香菇，所有人真的值得吃！
大家都在看菌菇菌菇不得了，全球掀起吃菇潮！
越夏的香菇菌棒千万不要随意乱动，切记，切记！
中菇---菇健康引领者！
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长按北京治疗白癜风大约花多少钱啊白癜风要注意什么
本文编辑：佚名
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