中考前夕应哪家医院治疗白癜风最专业适当减压老师建议调剂心态从容应考
本报讯徐斌报导：6月20日，我市2万多名考生将走进中考考场，在剩下最后几天的宝贵时间里如何温习迎考？资深教师建议，最后几天要抓主要知识的温习，查漏补缺，切勿陷于“题海”，同时要调适心情，从容应考。三天不读口生，三天不练手生。考前几天考生还是要坚持每天温习。这段时间的温习应回归基础，不需做过量的新题，不宜钻困难，重点是消化之前的知识，温习最基础的知识，对掌握的知识进行梳理，做到查漏补缺。由于温习的内容简单，考生也会信心倍增。曾都区实验中学校长吴宇林建议，考生这段时间的温习最好坚持“理科让，文科上”的原则，由于理科的知识重基础，而文科知识重在记忆，这些天的温习可以抢记一些知识。同时，中考温习的最后阶段最重要的是调适出良好的心态，不要堕入题海，以避免过于紧张。也不要过于放松，做到松紧有度。每天应适当做一些慢步走等轻松的运动，在消除疲劳的同时，使自己保持旺盛的精力，但切忌剧烈运动，致使身心疲惫。同时，根据本身情况，适当地腾出一些时间听音白癜风怎么治最好乐，看轻松的电视节目，排解压力，让自己带着一颗愉悦放松的心情上考场。吴宇林说，毕竟中考不是决定人生命运的考试，家长应尽可能淡化中考的重要性，给考生减轻压力。
