功效：健脾补胃，增强体力，提高免疫力
材料
胚芽米1/2量米杯（约60克）、干香菇1-2朵（约30克）、山药克、胡萝卜20克、盐1小匙
做法
1、所以食材洗净，胚芽米泡水2小时，香菇浸水泡软备用；
2、胡萝卜去皮，香菇各切丁状，山药去皮切方块状；
3、将所有材料放入电饭煲内，内锅加5杯水，外锅加1.5杯水；
4、煮至开关跳起，加盐调味，续闷20分钟，即可食用。
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本文编辑：佚名
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