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{宝宝营养食谱} 家常菜稍作更改,宝

{宝宝营养食谱} 家常菜稍作更改,宝

父母,总是为孩子的饮食操碎了心有木有!

宝宝在满1岁后,所接触的食品种类愈来愈多样化,饮食也渐渐较为丰富起来,同时也总觉得,孩子越大饮食上也越挑剔了,不好好吃饭、挑食、偏食,变着法的给孩子弄好吃的,但是孩子就是——不喜欢!!!

无奈归无奈,结局还是要拾起这颗操碎的心,继续为宝宝吃饭作斗争!

今天,整理了一些合适宝宝吃的家常菜,超级下饭!巨好吃!

不是总爱盯着大人的碗里看么。那就满足这些熊孩子的小欲望吧!

只要稍稍改动一下,家常菜宝宝也能吃哦!

肉酿香菇鹌鹑蛋

营养美味,相信是非常多小朋友爱好的一道菜,健康、营养。食材:瘦肉、香菇、鹌鹑蛋、葱姜适龄:12M+步骤:1、准备食材:如上图.2、做肉馅:肉、小葱、生姜,剁碎后加少许盐,宝宝酱油、核桃油,一滴蚝油,搅拌均匀3、香菇去蒂4、将搅拌好的肉馅填入香菇里,中间留个坑5、填好肉馅的香菇打入鹌鹑蛋,放入容器中。(放入容器内可以留住香菇水,香菇水非常鲜美)6、水开后放入蒸锅,中火蒸分钟左右宝宝版黄焖鸡

由一道菜开成一家连锁店的美味也要让宝宝尝尝,食材处理得精细一点平淡一点就能成为宝宝餐桌上一道美味啦!食材:鸡腿、土豆、甜椒、千张、香菇、葱姜适龄:18M+步骤:1、将食材处理成合适宝宝入口的大小2、鸡腿去骨去皮切小块3、沙锅烧热倒油,丢几粒冰糖小火炒至糖色,冰糖熔化后转中火下鸡腿肉翻炒4、炒至鸡腿肉变色后下葱姜翻炒5、再把难熟耐煮的香菇和土豆下锅里翻炒均匀加盐和酱油调味6、加入末过食材的清水,转小火盖上盖子炖煮分钟7、最后下甜椒和千张丝,转中大火,边煮变收汁8、煮到食材全部熟透,还剩一点汤汁的时候出锅没看够更多好文在浏览原文









































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